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不要把日字冲拳练成日字砸拳

1739 6
2016-2-19 18:45:57
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日字冲拳,是咏春手法训练的核心基础内容,日字冲拳不但是打击武器,而且还训练发力方式以及两手往复的运动轨迹,一手收必然一手要出,练好日字冲拳,咏春其他的招式的发力方式已学了大半了,所以日字冲拳是咏春的第一拳,一定要打好这第一拳。

日字冲拳

日字冲拳


而咏春并没有所谓的“日字砸拳”,只是很多人在练习的过程中,由于发力方式不对,将“日字冲拳”练成了“日字砸拳”,大多数没有练过咏春的人,打拳时都是砸拳的方式,就是打拳发力的过程是向前向上然后再向前向下的这样一个过程,这样的打拳方式自我感觉非常良好,感觉非常有力量。

咏春的日字冲拳路线沿中线而出,沿中线而收,路线比较好办,很多人都能做到拳经中线出经中线收,但就在于“冲拳”与“砸拳”的细微差别,而导致到底能不能练到东西的巨大差别。而这一点细微差别的关键就是能不能真正做到“肘推手出”。

举个例子,你手中正好有一颗长钉子,筷子那么长,然后遇到一个亡命徒,你要给他致命一击,怎么办?当然是往前捅了!你不可能拿钉子敲打他吧?这其实就是日字冲拳的感觉,感觉前臂像一把利剑,是要刺向对方。而砸拳,就好比你手上拿的是个锤子,锤头本身有重量,你需要轮起来用惯性去砸对方才能伤到对方。

但你的手毕竟不是锤子,除非你按照心意拳用身体扭转带手臂大劈大合的方式打拳,否则按咏春的正身对敌,只凭小臂砸出去的力量,如何能伤到人呢?咏春的身型结构,发力时力从地起,在蹬地的一瞬间,向大地借一个反作用力,然后经腿、腰、肩、肘、臂的顺序传递出去。

所以咏春的发力是整体架构的支撑力,冲拳时,肘推手出,保证了手臂的支撑结构,一致向前;而砸拳,则把这个从大地抽取的力量,经过向前向上再向前向下的这样一个过程,完全的内耗殆尽,整体的力量到肘部就断掉了,砸出去也就只是一小臂的力量。

咏春的冲拳,打击的是“一条线”,只要是在我的冲拳方向上的目标,不管离我是近一点还是远一点,只要在这条线路上,我都能打得到;而砸拳打的是“一个点”,就是拳头要打的那个目标点,但是除了打靶,我们打击的目标并不是不动的,在实际中,目标往后移一点,砸的方式就打不中了。而冲拳的方式,只要目标在我打的这条线上,不管近还是远一点,我都能打中,因为咏春的冲拳,不是要打中目标,而是要击穿目标。

在打手靶时感觉最明显,首先,砸拳的方式,他们打拳时要把肘收一点,然后拳头置起来,拳面朝天,然后砸向手靶,可以把你的持靶的手打的非常的痛,但是却感受不到穿透力,后面的支撑腿几乎没感觉,他们的原因很简单:“不这样打,我发不出力”;如果在他发拳的一瞬间,你将手靶往后移动一点,保证他砸不中,或是因为他临时调整,而整个人架构全乱。

冲拳感觉则全完相反,持靶的手感觉不大,但支撑腿要承受猛烈的冲击力,甚至时将整个人连根拔起

所以,咏春拳,日字冲拳这一拳非常重要,要细心去体会,要放弃自己的成见,放弃自己以前习惯了的打拳方式。练咏春,要用咏春的整个系统去理解他具体的技术。不要孤立的将一个技术与其他技术相比较,如果你觉得那种大劈大合的打拳方式很带劲、很解气,那你就应该去找与这种打拳方式相应的系统,而不要把他带入到咏春中来!



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新手上路

2016-2-26 15:52:26
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说的很有道理,赞一个。
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2016-2-27 16:30:17
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砸拳算什么?伦拳才恐怖。。。。
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2016-3-20 21:59:27
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要细细体会
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新手上路

2016-4-8 17:24:03
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想去学永春拳好久了,不知道哪里可以学?望指点一下
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2016-5-16 06:46:52
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这说的好 很实在
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2018-2-6 16:05:22
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我觉得爆发力和反应(寻桥)二指钳羊马比较主要
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