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基本功之冲拳训练视频教程+15元墙靶抢购通道!

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发表于 2017-4-14 22:13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
我国的武术实战大师李小龙曾经以一秒能打7拳而著称。据英国《镜报》报道,吉尼斯世界纪录中击拳速度最快的保持者伊恩•百斯普(Ian Bishop)可以在一秒钟之内击拳13次。

出拳的力度和长度都不一样,所以我们不能只根据1秒内的出拳量来比较强弱。
作为一个凡人

“一介草民”

如何训练让自己提高出拳速度,增大出拳力量,以增加自己在实战中的攻击性和侵害性才是我们感兴趣的那个点。



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